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养老方面的面试技巧?
养老,首先是养好身体,早上锻炼身体和几个能聊的来的朋友一起锻炼身体,散步,会唱歌的可以唱唱,对身体健康有好处。
其次,早上按时吃有营养的早饭。最好保证有一个鸡蛋一袋牛奶一个苹果。中午吃饱,可以吃一些肉和鱼,虾。晚上少吃一点,多吃点绿菜。
再然后,睡眠很重要,早睡早起身体好,别熬夜。保证有一个愉快的心情。周末孩子有时间就聚聚。
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