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学习书法有哪些实际的好处？
谢邀。若言及学习书法有哪些好处，人们一定会异口同声:好处多多，不胜枚举。窃以为，研习书法不仅事关传承和弘扬中华民族举世独享的惟美传统国粹的大局，而且对每个个体书法爱好者而言，可谓最益于修身养性、滋润身心健康的文化兼调理的高级.高雅.高贵的心.意.情.手充分互动的综合修炼(练)！是内外兼修的综合养生最佳通途。学书法的的益处绝非仅局限在把汉字美化成“看着顺眼”的浅层次，在赏帖.临帖.创作过程中，可渐入佳境，与古圣先贤隔着时空“零距接触”，进行心灵对话.互动.沟通，多角度.多层次.全方位地吮吸传统国粹博大精深的高浓度文化营养，从中兼学领悟诗词歌赋的无穷魅力，深切地体验书法灵性，感悟艺术的神韵，咀嚼醉享书艺境界的幽邃.奥妙.神奇与神圣！从而可以潜移默化地提升个人的综合修养.素质和气质。使人修练得高雅.温婉.超凡.脱俗，禅悟通慧，打通气脉，心迹外化，儒风汾泌，身心愉悦，荡气回肠！同时，学好书法更会不由自主地提升做人的品位与地位，是对自我恰到好处的“人生艺术装修″，自然博得他人欣赏和尊敬。愚见拙识。
学习书法的好处非常多。我这里就不多说了。但学书法有益健康，延年益寿。这在书法史中已得到确切数据的验证！大多书法家都长寿！这已被古今书法史证实了！那原因是什么呢？
除了学习书法要修心养性之外，及其它方面有益于人体的身心健康和好处外。其中执笔书写，笔杆对中指等手指长时间捏压按摩有关！尤其是中指，被中医认为是药指！长期执笔书写，按摩作为药指的中指，这对人体健康延年益寿，恐有物理性支撑作用！
当然这只是按中医理论的一种猜想，并未得到科学的证实！现仅提出，希望有专业资格的人，能关注此事，并给予科学的解释，为什么古今书法家都长寿，这一事实。
谢谢千千千里马诚邀。
书法是我们中国的传统文化，是我们的国粹，是中华文明源远流长底蕴深厚的见证。书法能够大行其道，前后贯穿流行几千年，上至耄耋老翁，下至三龄小童，一代接一代乐此不疲延绵不绝地学习书法，而且把书法归入艺术范畴，足见书法其魅力之久恒，好处之多多。
那么，学习书法有哪些实际的好处呢？
一，学习书法可以用来做为语言文字交流的工具。其实，最早的书法就是用来做语言文字交流的。比如今天传下来的书圣王羲之的墨宝大都是老先生与亲友间的通信。书以致用，在古代学习书法的第一好处就是它的实用性。在今天书法的实用性虽然已经比过去大大淡化了，但是它的这个功能还存在。像老百姓过年的春联，新人的喜联，还有题匾、墓碑等等，都彰显着书法的实用。
二，学习书法可以修身养性，陶冶情操。书法是静下心来才可以做的事情。在学习书法的过程中，人们的心性会进入一种身心贯注物我俱忘的状态，这对于修养性情培育情操健心益智是有很大的好处的。有人对东汉以来的著名书法家的年庚作了个梳理，发现这些书法家有八成以上的人长寿，有一个书法家活到110岁。这也说明学习书法确实有着修身养性甚而延年益寿的好处。
三，学习书法可以培养一个人的气质。俗话说，腹有诗书气自华。书法便在这诗书里面。咫尺之间有乾坤。书法中有笔墨春秋，有历史兴替，有文化传承，有人生哲理。学习书法可以让人明白很多东西，日积月累，成为一个人特有的文化修养和气质。
为什么要这样说呢？因为学习书法呢，现在还不是一个大家都很看重的事情。比如说，学习书法有什么用？，这个问题显然我们无法用学习书法本身，在社会的实际应用的地位中能够得到回答的。
现代社会是一个效率优先，功利至上，成本核算的社会。
所以，学习书法，必须要有书法自信。从这个意义上来说，我们认为，学习书法有如下一些自信，值得我们感觉特别美好。
我是千千千里马，我喜爱书法艺术，我们一起分享一下，学习书法的好处。
中国的文字居然是一种艺术，也是一种文化，这是世界的奇迹。我们有历史记载的资料，就发现书法是一种艺术。例如汉代赵壹记载说，文人学习书法，兴趣之高，人人喜爱，即使墨汁洒在身上，把白色的袖子染成皂色的衣服，也不以为然。晋代的王羲之学习书法的故事，池水尽黑，几乎是我们妇孺皆知的。
唐代大书法家怀素为了练字，种了一园子的芭蕉，在芭蕉叶子上练字。
宋代大文豪苏东坡就是一位书法家，米芾痴迷于书法的故事，也是听起来就令人神往。
明清两代，书法进入千家万户。那时，不论贫穷富贵，家家都要有一幅“中堂”成为一种习俗。
就是在家庭的主客厅的正上方，悬挂一副大字卷轴书法作品和一副对联。这种文化，一直到民国还保存的很完整。今天，我们也能看到，有700年以上的历史了。
所以说，书法是中国文化普遍的文化传统，是融入我们血液的精神，我们舍不下这种文化。
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